～メニュー～

黒米入り梅ひじきごはん

かぼちゃと鶏肉の中華風ステーキ

トマトのサラダ（えごま油ドレッシング）

豆乳みそ汁

フルーツヨーグルト

ジュニアアスリートを応援するための、スポーツ栄養講座『アスめしキッチン』を、３回シリーズで開催します

場所はアピアカルチャークラブ（富山市）のクッキングスタジオです

成長期のスポーツ選手に必要な食事の基本や試合の時の補食の工夫など、今知りたい情報が学べて、実際に料理を作って食べられる体感型の講座です

Ⅱ　７月２２日（土）１６時～１８時　「疲労回復のための食事学」

Ⅲ　１１月２５日（土）　　〃　　　　「スポーツをする子のお弁当レッスン」

詳しくはコチラ　→　2017アスめしキッチン

お申し込みをお待ちしております！